Cómo identificar los síntomas de un infarto cardíaco
Cómo identificar los síntomas de un infarto cardíaco
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Identificar los síntomas de un infarto de forma temprana es clave para salvar vidas. La mayoría de la gente no sabe identificar los síntomas iniciales que el cuerpo envía, lo que puede retrasar la atención médica. En este artículo, aprenderás cuáles son los primeros signos de un ataque cardíaco.
¿Qué sucede en el cuerpo durante un infarto?
Un infarto ocurre cuando el flujo de sangre al corazón se bloquea. Esto sucede generalmente debido a una placa de grasa o colesterol que bloquea las arterias coronarias. Si no se recibe tratamiento urgente, el músculo cardíaco se daña.
Cómo reconocer los síntomas típicos de un infarto
Los síntomas de un infarto pueden variar de persona a persona, pero hay algunas señales claras que suelen aparecer. Algunas de las señales más frecuentes son:
Dolor o malestar en el pecho que puede durar varios minutos.
Malestar que irradia hacia la espalda, el cuello o la mandíbula.
Sensación de asfixia, incluso sin esfuerzo físico.
Transpiración inexplicable, de manera repentina.
Sensación de indigestión, que muchas veces se malinterpretan.
Pérdida momentánea del conocimiento.
Cabe señalar que los síntomas pueden variar entre hombres y mujeres. A veces, los síntomas en mujeres son menos obvios, incluyendo fatiga o molestias leves.
Pasos a seguir si sospechas de un ataque cardíaco
Si piensas que alguien podría estar sufriendo un ataque al corazón, debes actuar sin demora. Aquí te dejamos una guía rápida:
Llama a emergencias de inmediato. Cuanto antes recibas ayuda médica, mejor será el pronóstico.
Coloca a la persona en una postura cómoda. No permitas que la persona se mantenga de pie o camine.
Administra una aspirina. Tomar aspirina puede ayudar a prevenir más daño.
No dejes sola a la persona. Hazle compañía mientras llega la asistencia médica.
Factores que aumentan el riesgo de infarto
Existen ciertos factores que aumentan la probabilidad de sufrir un infarto. Entre los más comunes están:
Fumar cigarrillos: Fumar aumenta significativamente el riesgo de problemas cardíacos.
Hipercolesterolemia: El exceso de colesterol en la sangre puede obstruir las arterias.
Presión arterial alta: La presión alta daña las arterias get more info y el corazón.
Diabetes: La diabetes puede afectar los vasos sanguíneos y el corazón.
Estilo de vida sedentario: No hacer ejercicio es un factor clave en la salud del corazón.
Prevención: cómo reducir el riesgo de infarto
Prevenir un infarto es posible si adoptas ciertos hábitos saludables. Aquí te dejamos algunos consejos:
Cuida tu alimentación: Opta por una dieta rica en fibra y baja en sal.
Haz ejercicio regularmente: El ejercicio es clave para un corazón fuerte.
Elimina el tabaco: Este es uno de los pasos más importantes para cuidar tu corazón.
Evita el estrés crónico: Encuentra actividades que te ayuden a desconectar.